第141章 标题（1/9）

运动员是个胖起来很容易的群体,&nbp;&nbp;原因很简单，他们的饭量很大，所以只要停下运动量,&nbp;&nbp;但饭量不减的话,&nbp;&nbp;人立刻就膨胀起来,&nbp;&nbp;所谓的退役肥也是这么来的。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;但好在小伙子们在牛顿的耳提面命下,&nbp;&nbp;总算是都有了不错的身体管理意识，这次归队后,&nbp;&nbp;哪怕是体重管理最艰难的艾孜买提，也只要吃一周的刷脂餐、多在跑步机上待一段时间就差不多了。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;秦春晓那点体脂增长压根没被牛顿放眼里,&nbp;&nbp;教练以前就一直觉得小秦脂肪太少了,&nbp;&nbp;这也会影响他的扛伤病能力,&nbp;&nbp;将体脂提到百分之十左右才是最理想的状态，根本不需要减。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;反倒是秦春晓自觉享受了一段时间的放纵，内心有点不安,&nbp;&nbp;便在艾孜买提于跑步机上呼哧呼哧时，也在另一台跑步机上陪着跑。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;8月8日，小秦的体脂稳定在百分之八,&nbp;&nbp;然后大家坐飞机去了比赛举办地点。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;因为是国内游，也不需要倒时差什么的，大家在时间方面就很从容,&nbp;&nbp;李羚在路上还琢磨着菠萝的滋味。

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;符碧扬对吃最有研究“菠萝要泡过盐水才好吃。”

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;李羚“诶,&nbp;&nbp;是这样吗？”

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;艾孜买提在旁边说道“切片泡盐水吃最好吃，壳还能用来装炒饭,&nbp;&nbp;很香的。”

&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;看得出