首页 > 武侠修真 > 撸铁三百万次,我成了女儿的英灵 > 第18章 栖族

第18章 栖族(1/3)

目录
好书推荐: 陈平和耿珊珊小说阅读 都市兵王 易书元全文阅读 重生之一世枭龙全文免费阅读 索大的媳妇新书重生后女配的我被团宠了 重生后女配的我被团宠了陆莺晗谢城晟 陆莺晗谢城晟免费阅读无弹窗 陆莺晗谢城晟重生后女配的我被团宠了最新章节在线阅读 易书元全文免费阅读小说 重生后女配的我被团宠了索大的媳妇

接下来一个月的时间,几乎没什么大事发生,除了遇到几个食物之外。

羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后,实力都有明显提升,羽隼率先步入真灵境,烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。

对于赵铁胆安排的训练,他们也更加的热情。

“羽隼,你需要增加训练量了。”赵铁胆说道:“杠铃换成3吨,每天需要完成一千五百次推举,并且要求你在飞行的时候进行推举。”

“那我们呢?”血狗和烈虎都眼巴巴的看着赵铁胆。

毕竟赵铁胆的训练效果,那都是肉眼可见的。

而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训练任务。

所以他们也想要提高训练量。

“你们暂时还是按照原本的训练进行。”

“铁子,我觉得我们完全可以适应更多的训练量。”

赵铁胆看着血狗和烈虎:“好啊,如果你们觉得可以适应,我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”

赵铁胆看血狗和烈虎这么头铁,也就不再多说。

“血狗,你现在五百公斤的负重背心换成一吨的,同时二十公里的长跑增加到三十公里,并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”

赵铁胆又看向烈虎:“你依然是跳绳一万次,不过增加负重五百公斤,并且中间不能休息。”

“感觉也没多难。”烈虎说道。

血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多。

不过烈虎都这么说了,他也只能装鹌鹑。

然后……后面的几天,他们一次都没完成训练量。

甚至连一半都完成不了,也只有羽隼,用了三天的时间适应,终于完成了新训练量。

……

“族长,前面有一伙人,在做很奇怪的事情。”

在赵铁胆一行人的附近,出现了一支十几人的队伍。

这支队伍每个人都将自已包裹的严严实实,同时他们走动的时候,衣物

他们是栖族,长期生活在沼泽、湖畔等潮湿的地区。

他们需要长时间保持湿润的身体。

将自已包裹的严严实实,也是为了避免被炎热的太阳光照射到皮肤。

“做什么奇怪的事情?”族长问道

“他们有四个人,都在拿着奇怪的东西,有的在狂奔,有的则是飞在天上,手中抡着一个好像是武器的东西,还有一个拿着一根绳子一边走一边跳,还有一个拿着一对奇怪的锤子,

本章未完,点击下一页继续阅读。

书页 目录
新书推荐: 神龙诀之九龙剑诀 公若不弃,愿拜为义父 黑途之爱上我的瞎眼师傅 镇魂妻 闹腾诸天,不正经的系统 仙化危机 我在西游做神仙 从梁祝开始燃烧世界 女修她只想长生 从九叔到僵约之茅山天团
返回顶部