卷一，入场 1-20，彻头彻尾的噩梦（2/14）

刘一栋：“那我该体验哪一关？你给说道说道？”

刘一栋路过冰箱时拿了瓶啤酒，走回到沙发前坐下，悠哉游哉的向杰克发问。

杰克：“随你选。”

刘一栋咪了一口酒：“只要你推荐的好，我就不去告发你。”

杰克：“霎是最轻松的关卡。”

杰克同时在墙面上给出了文字“霎”。

刘一栋：“就一个字？”

杰克：“对。”

刘一栋琢磨了一下：“说说关卡内容。”

杰克：“无权限公开相关内容。”

刘一栋明白这个可能有点触犯纪律，想了想就换了个问法：“这个关卡考验什么的？”

杰克：“不同人不一样，主要是提高对时间价值的认知。”

时间价值，那就是对时间的珍惜，对往昔失去时间的珍惜？

要么是重复给同一段时间，让人学会珍惜？

怎么想都不像是个特别恶心的关卡。

琢磨了一会，刘一栋大概有数了。

刘一栋：“那就这个霎了。”

……

……

心障是什么？

很简单的理解就是字面的意思，心脏正常跳动的障碍。

人的情绪，在身体上的第一反应区就是心肺。

只要人的情绪产生波动，心肺的运动节奏就会打乱。

人身体的供氧节奏自然跟着乱。

一次供氧节奏紊乱不算什么，十次、百次、千次、万次、十万次、百万次会带来什么？

一个人的性格决定了他一生中会有多大规模的供氧节奏紊乱。

而改变性格造就的这种积少成多，就是破心障的目的。

……

在已知的现代医学中，心脏是血液循环系统中最重要的动力源头，也是血液温度的重要来源。

而血液又是全身体温的重要支撑，在心脏提供的温度基础上，才有了肌肉提供的其他温度做补偿。

肌肉短期内向身体提供超标热量后还会因为消耗过多快速降温，这个时候心脏的负担就会因为回流血液的温度过低而提高。

有的人会说了，运动的时候为全身提高的代谢效果不好吗？

对年轻人的年轻心脏来说，不错，这叫锻炼，锻炼了有损伤才有恢复后的强化提高。

这个“年轻人”三个字特指的是发育期的年轻人，也就是不超过20岁。

对中年人之后的高龄人群来说，这种锻炼就