第145章 孕妇饮食（2/3）

菜是清蒸的，蔬菜是水煮的。

看着闻着都没有油荤味。

赵阿姨还给苏卿禾炖了一盅肉汤。

只不过，苏卿禾喝了两口，就感觉喝不下了。

下午三点多，林慧和苏老太太过来了，林慧手里拎着一个保温桶，大概也是给苏卿禾炖了汤。

苏卿禾忍不住说：“妈，我最近都没什么胃口。您不用特地给我炖汤，吃不了也是浪费。”

“那可不能这么说。你现在怀着孕呢，正是需要营养的时候，就算能吃下两口，那也不算浪费。”

苏老太太坐在旁边点头说：“你妈说的没错。禾禾，多少得吃点，知道吗”

苏卿禾一脸无奈地应道：“奶奶，我知道。”

她也知道自己现在需要多摄入营养，可有时候多吃两口，马上就全部吐了出来。

实在是难受的不行。

林慧和苏老太太左右夹攻，给苏卿禾灌输着孕妇的注意事项。

甚至连玄学都提到了，比如，孕妇不能动剪刀，不能钉钉子......

苏卿禾听着那是一个头两个大，无奈地朝陆晏辞投了个求助的眼神。

“咳咳......”陆晏辞干咳了几声，眸光看向苏卿禾问道：“禾禾，你饿不饿要不然去喝点妈给你炖的汤。”

“对对对，听说你中午吃的少，快去喝两口汤。喝不完的话，晚上接着喝。”

林慧起身走进厨房，把汤从保温桶里倒出来。

苏卿禾坐在餐桌前，拿着勺子喝了一口。

没多会，苏卿禾竟然把一碗汤全部喝完了。

林慧炖的排骨汤，没有一点肉的腥味，只保留了肉质的清甜。

“禾禾，再喝点儿”林慧问道。

“弄个半碗吧。”苏卿禾轻轻点头。

赵阿姨正在旁边擦着红酒柜，见苏卿禾吃得很香，她赶紧过来向林慧请教，这个汤是怎么炖的

林慧也不藏着掖着，大方跟赵阿姨分享：“清炖肉汤，最重要的是肉要新鲜，一大早就去市场买。然后，肉必须先焯水，焯水的时候，放入姜片去腥味。”

“噢，原来是这样啊。”赵阿姨恍然大悟：“我炖汤的时候，肉没焯水，难怪少夫人只喝两口，就喝不下了。”

在她们聊天的功夫，苏卿禾已经把半碗汤喝完了。

林慧非常清楚苏卿禾的口味，所以她炖的汤，苏卿禾能喝得下去。

赵阿姨拉着林慧说：“麻烦您跟我说说，少夫人爱吃什么样的菜式。”