第713章 是去，还是留？（3/3）

力，几个人能坚持到底训练到底？

有十个人能合格，就算是不错了。

别忘了，苏宇虽然好吃好喝，可三个月时间，想恢复到不缺吃喝的人那样，还是有些难度的。

减肥的都知道，甭管你多努力，前三个月，体重不会有太大变化，因为人体基数会根据你的摄入和消耗进行调整，需要时间。

这就跟军饷一样，说好的一天三顿米饭，结果你减肥，突然一天一碗米饭了，身体以为是暂时的就不会调整。

直到达到一个境界值，身体发现你是真的减少了摄入，可为了维持正常运动只能动用老本了，也就是消耗储存的能量，你身上的肥肉。

三个月后，才会开始消耗你身上的肥肉当做能量，你才有明显的掉秤，这就是人体基数发生重大改变，不得不改变维持身体正常运转。

同理，减肥如此，那么恢复也如此，长期饥寒交迫，身体需要一个适应，才敢摄入更多，储存更多，跟人的胃一样，一开始你只能吃一个大肉包子，后来五个都吃不饱了，我们常说，胃撑大了。

一个道理，都需要时间慢慢适应，这帮身体素质跟不上的人，先恢复身体能量补充，再转化为肌肉，你这个人才能有力气。

光长肉是白费的，很多胖子，力气还没有正常人大呢，所以在不缺营养的同时，还需要经过锻炼，转化为肌肉，提供给身体能量，你才有力气。

所以你说哪来的公平？穷人家的孩子，身体刚刚恢复，人家已经走的更远了，毕竟提供的伙食都是一样的。