第91章 你能来捡我吗(2/3)
超大水壶,小小的喝了一口——除了白开水,他还准备了运动饮料。
如果运动时间较长,需及时补充糖分和电解质。
把准备好的秒表拿起来,握在右手。
李石来到左边的起跑线,准备开始自己体质提升到179后的第一次全力奔跑!
站立式。
“三、二、一……按!”
他心中倒数,右手按下计时器的瞬间,立即蹬腿摆臂,身体全速向前蹿!
嗒!嗒!嗒!
脚步踏在水泥地上,发出清脆响亮的声音。
李石只觉得耳畔风声呼啸,依照这段时间所学的技术动作,加速,加速!
五米,十米,十五米!
他犹如一头矫健的猎豹,奋力狂飙。
二十米,三十米,三十五米!
五十米转瞬而至。
余光扫到旁边摆放的石头和树枝,他同时按下秒表,缓冲了几米后,停下来,稍稍调整呼吸,拿起秒表一看——6秒02!
李石笑了一下。
这是手记,一般默认比电记加03秒,而且自己还是自测,所以应该至少再加01秒,估算着大概在6秒32左右。
大学生五十米成绩,男子优秀(90-100分),是6秒8~6秒6。而五十米的世界纪录是5秒56,国内记录是5秒74。
他笑了笑,接着又全力测试了几次,每次成绩都略有提升。
几趟跑下来,李石对自己目前的奔跑的极限速度有了数。
接下来,他开始着重打磨自己加速技术。
废弃校园内,独自一人挥汗如雨,四周静悄悄的,除了远处的鸟鸣,就只能听到跑步鞋蹬地的声音。
两个小时后,太阳升到头顶,李石喝了点运动饮料,做了组拉伸,锁好大门,开车回凤凰湾。
回去的路上他还琢磨着
“自己才刚开始学习和训练,全程技术还很稚嫩,等过一段时间,技术提上来,再用上电记和钉鞋,跑到5秒开头,应该不成问题。”
自己目前体质属性是179,是极限15点的1193倍。
能创造世界记录的人,至少在短跑单项能力上应该是接近15点的。但他们的技术也是最顶尖的,李石目前还只是刚入门——快到一定程度,想要再多快01秒,都得玩技术细活。
而慢工才能出细活,想把细活玩好,需要时间打磨。
双手把着方向盘的李石忽然笑了一下,想起读书那会很多同学常喊的口
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