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第12章 你还在啊(2/4)

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身体的协调性和对重心的控制!”上百个院生在导师的要求下,正坚持用奇怪的姿势单腿站立,身法学导师像个监工一般在院生之间来回走动,一旦有人动作走形,就是一脚踹飞。“连自己的身体都控制不住,还谈什么战斗找死吗”刘嚣的右脚贴着耳朵,整个腰弯成90度,双手反握在后背,整个人蜷缩在一起,只靠左腿维持平衡。这哪是身法学,这应该是形体学吧跳芭蕾的也不带这么玩的。“好!”一声好字,正当所有人以为这个训练结束时,导师后面的一句话直接让大家崩溃。“现在跟着我走!”.......一群看上去像象拔跳跃的人类,就这么追着健步如飞的导师在丛林中一蹦一跳。从开始的坚持站立,到之后的跳跃前行,再之后是加快移速,到最后甚至进行了一场越野竞速。但凡有人摔倒,就会被导师强制结束课时,只有一直能维持体态还能坚持跟随的院生,才有资格继续下去。就这样,周围的院生越来越少,有人因为地面的凸出的树根被绊倒,有人速度跟不上逐渐掉队,有人实在坚持不下去自己退出。当那一声结束终于从导师嘴里喊出,刘嚣放下酸麻的右腿,小心地舒展筋骨,扫视周围,剩下的院生不超过20人。“身体的强大可以给你们带来足够的力量和速度,但如果无法协调你们身上的这些零件成为一个整体,你们是无法发挥出身体的全部实力的,这不仅仅是身法学的共识。”导师对这十多个院生算是满意的,开始传授更多干货。“你们要做到控制好身体的每一个根筋骨每一块肌肉,同时也要把握住在一系列简单动作中它们各自发力的流畅性,哪怕是简单的摆臂,伸腿,出拳,看似简单的动作,其实都是身体各个部分力量的传递和聚拢,身法学不仅仅是让你们学会躲闪、跑得更快、跳得更高,那只是身法的一部分,更多的,是让你们通过控制身体,在各种情况下都能发挥全力,同时让你的敌人时刻处于被动。不管你们是银月还是深渊,让敌人在不舒服的情况下和自己战斗,预测敌人下一步的动作和动向,这些都是胜利的一部分。”刘嚣听得如痴如醉,,为什么这些知识过去的体育课上老师不教给我啊。“好,现在换一条腿,跟着我返回!”.......返回开始时的出发点,此时还剩下的院生不到十人。原以为这次的课时即将宣告结束,也不知道是导师对这几个坚持到最后的院生确实很满意,还是原本就有着计划,总之,这位相当严厉的导师开始给刘嚣几个开启了小灶,讲解一些基础动作中的发力点,以及通过力量的叠加达到最佳发力效果。如果说之前的一切都纯属锻炼的话,这最终的传授可真算是干货中

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