第一百八十八章 睡觉朝哪边还有讲究?（3/3）
以在月经期碰寒凉的东西，一丁点都不行，任何慢性病都是日积月累出来的，平时不注意，等到病发作的时候，就悔之晚矣。”
“另外，睡觉的时候，你尽量朝着右边睡，这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡
姿势还有讲究
潘晓华不懂，“陆医生，这是为啥”
陆九解释，“我们人体左边主血，右边主气，朝右边睡的时候，血在上，气在下，那么这个时候血就会往下流，正好帮助血液顺利归肝，比朝左侧或者正卧趴窝，养血的效果要好上很多。”
“当然，有一种人不需要，就是更年期的女人，这段时间的女人会有潮热现象，朝右边睡的话，会加重潮热的反应，只有朝左边睡，血在下，气在上，血就不会动。”
潘晓华了然，“搞了半天，原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊，以前完全不知道，就感觉朝右边睡会舒服一点，没想到是这么个原因。”
陆九道，“你既然一直是朝着右边睡的，那就再好不过，来，准备开始治疗了。”
……