第五十章 正常饮食谁会缺营养!?（2/3）

殊不知任何食物和药物都得辨证的食用。

比如苹果，科学表明苹果里面有膳食纤维，可以预防癌症、抗腹泻、调节血糖。

成分是没错，但它可不仅仅只有这些成分，其他东西呢

在中医看来，一切水果都不能多吃，因为大部分水果都是寒凉且不易消化的，只能是用来偶尔充饥，长期吃水果会造成脾胃运化不足，身体会大量积累寒湿，特别是反季的水果。

而几乎所有的癌症都喜欢寒凉的环境，你天天吃水果，就等于是在给癌症创造一个适应它生存的环境，一旦这个环境越来越舒适，慢慢使癌细胞壮大，使得五脏六腑都难以抵抗的时候，你看看水果里含有的抗癌成分能不能干掉它

维生素就不必说了，人在缺这些东西的时候，实际上是因为吸收能力下降了，也就是脾胃功能变差，这个时候主要的问题不是补充营养，而是调理脾胃，等脾胃功能恢复自然就能够正常的从食物中获取到足够多的维生素了。

从这一点上来看，维生素也就是个鸡肋，脾胃正常的时候不需要它，脾胃变差的时候更不需要它。

但很多人并不知道这些，还在一个劲的吃，等到他们吃多了，然后某段时间一停，就会发现身体出现了一系列的问题。

这个时候他们也只是奇怪，为什么我每天都吃的挺健康的，怎么会突然就得病了呢

反思来反思去，唯独不会怀疑是所谓的营养惹的祸。

这就是pua最成功的表现！

就像长期吃药等于治愈是一样的！

很多人去了医院都不会问医生一个问题，就是你到底给我把病看好了没有

如果看好了，那我为什么还要吃药如果没看好，那我为什么还要吃这个药

“你们是小朋友的爸妈对吧，我能理解伱们为了孩子的心情，但在我这，希望你们能记住一句话，找我就得信我，信我就得按照我说的做，我不希望给了你们意见之后，转身你们就抛到脑后，这次就当是为了小朋友我再看一次，但，只此一次，明白吗”陆九道。

陆九的话很不客气，他完全可以不管，毕竟是他们不信任在先的。

但这个错跟小朋友没关系。

“明白明白，陆医生，这次我们一定听你的。”夏星的爸爸夏远道。

他老婆似乎还有些情绪，但还是忍住了没有说话。

夏军看了儿媳一眼，又哄了哄怀里的孙子，眉头一直紧皱。

他这个儿媳什么都好，就是在教育孙子这事上太过强硬