第十一章水谷精微（2/3）

因为气属阳，血属阴，气要推血，也要在前面开路。

导致“气血有并”的情况只有一种，就是体内有寒。

气血喜温而恶寒，寒冷则气血滞涩而流行不畅，温暖则可使滞涩的气血消散流行。

身体有寒，气血有并，便会出现气血虚的情况，气之所并则血少为血虚，血之所并则气少为气虚。

说白了，就是气堵了血过来的少，血就虚了，血堵了气过不来，气也就虚了。

如果眼前这个女生是血并在上，气并在下，那么就要看她主证到底是气虚还是血虚，亦或是更严重的气血两虚。

按理来说，无论气虚还是血虚，放任不管的话，最后都会演变成气血两虚，因为气血本就同源而互相生化。

“从什么时候开始感觉到头痛的”陆九问。

乔苓仔细回忆了一下，没想到起来，“一开始应该是上个月，具体什么时候已经不记得了。”

“上个月痛的厉害吗”陆九问。

乔苓道，“还好吧，能忍，就是晚上痛的不容易睡着。”

“最近睡眠怎么样”陆九问。

乔苓道，“不太好，老是失眠。”

“是心里有事失眠，还是莫名烦躁失眠”陆九问。

乔苓道，“应该是烦躁吧。”

“饮食呢平时是怎么在吃”陆九问。

乔苓抿嘴，“吃的话，也没有吃特别油荤的东西，就很正常。”

“饭吃的多不多”陆九问。

乔苓摇摇头，“碳水可不敢多吃，这东西最容易长胖，我就中午的时候吃一碗米饭。”

陆九皱眉，虽然不知道乔苓说的一碗是多少，但从她对米饭的恐惧来看，只怕这个碗还没她手大。

可看乔苓的身高足有一米七往上，如此体格一天仅摄入一碗米饭，这是绝对不够的。

哪怕她在其他方面补充的营养足够多，也是不行的。

因为米饭属五谷，是种子，它不仅仅是饱腹，其中还蕴含了生长之气，是我们人体所必须的东西，中医里称之为水谷精微。

人体是一个耗散的结构，并非是一个封闭的体系，水谷精微就是在补充这个耗散的循环系统。

水谷精微为阴，在人体内可随气化之机，转化为阳，黄帝内经素问病能论有描述:“夫食入于阴，长气于阳。”

五脏元真要用水谷精微来补充，如此而生成形体，或转化为六经本气以应阴阳化生之需。

这其实就跟现代医学说的新陈代谢很像。