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医疗20(1/3)

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《六》

茶叶加薄荷,

生津又止渴。

提神又醒脑,

适合学生喝。

(一)

芋头加牛肉,

促进氟吸收。

能强壮身体,

护牙防口臭。

(二)

莲藕加莲子,

是滋补佳品。

两者一起食,

能补肺益气。

(三)

莲藕加乌梅,

能开胃消食。

有止血作用,

对人体有益。

(四)

平菇加蛋清,

能保健全身。

两者一起食,

人也变体轻。

(五)

金针菇加鸡肉,

可促智力发育。

富含氨酸和锌,

只叫人口水流。

(六)

苹果加鲫鱼,

可降血稠度。

富含蛋白质,

称血管保护。

(一)

雪梨性子寒,

止咳又化痰。

冰糖能滋润,

搭配很常见。

(二)

柠檬加鸡肉,

不仅食欲有。

生津又止咳,

让人口水流。

(一)

圆白菜可加虾皮,

对身体十分有益。

可增加强碘吸收,

内部含干扰物质。

(二)

油菜加香菇,

内含纤维素。

不仅利肠胃,

还能壮筋骨。

(三)

生菜加兔肉,

促进物吸收。

它是健康品,

利气坚筋骨。

(四)

芹菜加羊肉,

不仅营养有。

能强身壮体,

增加钙吸收。

(五)

芹菜花生抗衰老,

有血液循环之效。

又能缓解高血压,

还能让人睡眠好。

《一》

花生加红酒,

不仅营养有。

利于人健康,

使血液无阻。

《一》

一碗西红柿鱼汤,

营养丰富又健康。

多含矿物维生

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