第21章 冷宫第一套广播体操（2/3）

。”

哗！

罪女队伍里一片哗然。

还能这么玩？

对阴柔俊俏的贤公公送出三个字。

好阴险。

“开始了，我再做一遍，都看清楚了。”

“第一节，伸展运动，预备，齐。”

“一二三四，二二三四，三二三四，换个姿势，错了，是四二三四。”

在李贤韵律的节奏下，动作做的标准至极。

台下罪女们经不起诱惑，开始学着做起来，虽然姿势有些不标准，但是态度却很认真。

教了一会，基本动作算是完成。

李贤开始传授第二节。

“好，伸展运动学完了，开始第二节，扩胸运动。”

“双臂向内弯曲，然后向外打开，同时身体向前挺，最后侧身拉弓结束，看我动作。”

！！

台下罪女们继续傻眼。

这个动作太那个了。

大庭广众之下，好羞人。

就连纺娘也满脸通红的低下头。

李贤打出感情牌。

“各位姐姐，不要觉得这动作羞人，其实它能可以提高心肺功能，促进血液循环，让你们身体变得优美，更重要一点可以减缓衰老。”

“我身为冷宫主事，你们身心健康，才是我最大的责任，更何况我是太监，能有什么坏心思。”

台下罪女们虽说不懂贤公公说的什么心肺功能、血液循环是什么意思，但是减缓衰老听的是真真切切。

红颜易老，繁华落尽。

大好的青春年华全都在冷宫里渡过。

谁不希望老的慢一点。

更何况，贤公公是个没鸟的太监。

能坏到哪里去？

想通了，也就通了。

队伍里一位长发美女高声喊道，“贤公公，能不能再做一遍，妾身还没学会。”

成功了。

李贤满脸笑容。

连忙把扩胸运动再做一遍。

罪女们认真的跟着学。

一时间。

面前出现一片高高低低，大大小小，起伏不定的丘陵。

李贤看花了眼。

放开了的罪女们到贤公公异样目光，心里反而得意起来，动作更加豪放起来。

接下来。

第三节：踢腿运动

第四节：体侧运动

第五节，体转运动

第六节，全身运动

第七节：跳跃