86几乎为零（3/3）
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“没案子，你也起来，跑步。”
乔苒努力的睁开眼睛，拿过床头的手机看了一眼，已经六点钟了，最近黑白颠倒的作息使她的生物钟有些混乱。
她从床上坐起来伸了个懒腰，含糊的问道：“你也去？”
“嗯，陪你一起。”江淮宴从衣橱里找出乔苒的运动服给她放到床上：“快一点。”
“噢。”乔苒目送着江淮宴开门出去，才拿过衣服慢吞吞的往身上套。
——
天还暗着，小区的甬路上没有什么人，只有两侧的路灯交相照映，静谧而清冷。
江淮宴始终保持着和乔苒一致的速度，并肩陪在她身边，第三圈的时候，乔苒的速度逐渐慢了下来，呼吸也逐渐急促紊乱。
“口鼻协同，两步一吸，保持节奏。”江淮宴也跟着减下速度在旁边提醒道。
乔苒依言照做。
因为冬季气温低、雾气重的缘故，乔苒习惯性只用鼻子呼吸，起初还好，时间一长，难免摄氧量跟不上需要量，被迫打乱了呼吸节奏。
一边跑一边按照江淮宴的指示调整，又跑了两圈，直到江淮宴喊停，两人才一道回了家。
吃过早餐，江淮宴洗澡去上班，乔苒则留在家里整理面试笔试的资料。