第007章 进境受挫（2/4）

触骑士剑，并非是为了练成什么高深的剑术。

只是想着要熟悉剑。

骑士重剑，对于许许多多骑士而言，骑士剑几乎是躯干的延续。骑士剑是利器，能够伤敌，也能够伤己！

一个使用不当，甚至还会出现乌龙事件，每年的骑士学院，并非没有新生出现弄伤自己的笑话。

“一个小时不到，堪堪领悟寒霜第一式的玄妙，我这种资质在高一（3）班，应该是个什么样的水准。”

林微眯着眼睛，心神有些激荡起伏。

“应该至少能够排入前三十了吧！”

林微猜测着。

这种猜测，是基于高一(3)班的具体情况判断的。

《寒霜剑术》的修行，需要很多对于剑术理论的知识储备，林微私下里练了几年剑术，但一直是基本功，对于剑术理论的知识储备，绝对比不上那些富豪之家的学员们，更不用说还有一些来自于贵族家庭的子弟。

虽然是排名三十，在高一（3）班，也只能算是排名靠后，但这比排名倒数第三，已经是大大前进了一步。

这种进步的感觉，让林微的这个心脏都感觉砰砰直跳，令他充满了动力与热情。

查看了一下手腕上的电子生物腕表，十数次舞剑，无声无息体质从原来的1.135提升到了1.200.这种提升令人欢欣鼓舞。

刷刷！

身形在红色的毛毯之上起舞，汗水随着长臂的摆动，出现了一种不均匀的震颤，在进入第二十遍练习的时候，林微身形一颤，突然砰地一声半跪在地上。

手掌杵着骑士剑，勉力支撑身体的平衡，不至于直接趴在地毯上。

体力不支！

从沉醉中惊醒过来，林微骇然的发现，这个时候无论是四肢，亦或者是腰肢，腰椎都是酸麻酸麻的胀痛，手臂像是突然沉重了十倍。

林微脸色一沉，连忙停下了练习。

这是锻炼过度，肌肉提供不了练习的体能，分泌出乳酸，这是身体要罢工的信号。

如果继续练剑，很可能适得其反，留下暗伤。

如果扭伤筋骨，或者伤到腰椎，接下来一两个星期就只能停下进度，这会很要命。

这个时候，如果是在一些贵族家庭，会马上配出足够的药剂药浴，来进行沐浴，调养身体。

这段时间药浴不但能够恢复体力，还能用药性锤炼肌肉，化不利为有利。

如果有骑士呼吸法，这个时候也可以用呼吸法调整，借机淬炼自己的五脏六腑