416.一个安静的夜晚（3/3）

会好，自己带孩子的难度也会降低不少。

睡眠充足的小宝宝仿佛就是上天赐予自己的精灵，一举一动总是充满着可爱的模样，但要是睡眠不好的宝宝，那简直是折磨人的噩梦，她不光心情不好，对饮食和玩具都不感兴趣，同时还会动不动就张口哭啼。

任何一个成年人都没有办法忍受自己耳朵360度旋转的婴儿哭嚎，这不光是对自己身体的折磨，更是心理和自制力的一种挑战，听多了这种噪音会连带着大人的心情也变得无比的糟糕，甚至耐性都下降的厉害，总是忍不住想对宝宝发火，好把自己心中的郁气一下子排泄出去。

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