第九章 热状态和冷启动（6/6）
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启动，热状态和热状态启动。”
“热形态启动停下来后，几秒的调整状态一旦过去，各种指数会瞬间下降，归于热形态，热形态很久在没有跑动，降为冷状态，冷状态自然只能用冷启动进攻。”
“也就是说在我身体本来的基础上进行提升，那么我只要身体指数和技巧在接下来几年更好，热身后进入的热状态会更好，与此同时热启动指数也会更好。”
“那我也可以选择不进入热状态，热状态的出现，在于十分钟内的跑动，踢老年足球就可以不进入热状态。”
也就是如果能力足够打对面那群菜鸟，就不需要热形态，更不需要通过热形态进入热启动。
热状态是微提升各项指数，热启动是微提升的基础上，各种指标继续提升。
但，是有时间限制的。