18.你倒是有心（2/2）
好书推荐： 精灵副本模拟器
玄幻：三千归一途
歌土跟我有什么关系？我才几句词
鲤鱼王的精灵模拟器
九莲创世记
诸天：开局给风清扬讲笑傲
乘云录
红烛为谁燃
夫人失踪两年陆总突然醒悟风羽轻轻
都重生了谁还修仙啊
眼悬空的“秋千”，“拿这个锻炼？”
“是。”
见季宴礼不解，沈倾便狗腿的解释道，“用这个做引体向上，长此以往，可以增加臂膀的力量。”
“你倒是勤快。”
沈倾眉眼弯了弯，“我只是想早日强大起来，好为三爷分忧。”
季宴礼顿时笑了，“你倒是有心。”
也不知道信了没有。
树枝上悬挂的单杠下面，还有堆积起来的沙袋和木桩子。
季宴礼大概是觉得新奇，走过去挨着看了一遍，又拿脚踢了踢沙袋。
似乎很感兴趣。
没等季宴礼出口询问，沈倾便赶紧上前解释，“三爷，这个是沙袋，用来负重跑步的。跑步的时候绑在腿上和手上，可以增加脚力和臂力，锻炼起来事半功倍。
这个木桩是用来练习对打的，我平日里没事，偶尔会练练。”
。