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第57章:本草纲目(1/3)

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对于网友们的称赞,牛更红只是憨厚的笑着。

他这身肌肉,总是吸引人们的目光,他也已经习以为常了。

“我们今天简单做几组动作,如果能坚持下来,相信大家都能减掉肚子上的肉肉。相信我,这绝对不是难事儿。”

“没错,牛教练是京城著名的私教,今天大家一定要跟着动起来!”

江雨辰也在一旁搭话,示意网友们别光看不做。

这种痛苦的经历,又怎么能只有自己一个人体会呢!

想到这里,江雨辰对着镜头督促道

“大家都站起来了吗?我们要准备开始运动了。”

随着江雨辰的话语声落下,直播间内,弹幕的数量再度增多。

“准备好了。”

“快点吧,我都等不及了。”

“老实说,如果我躺着看你们运动,我会瘦吗?”

“你们运动,我看着就好。”

“时刻准备着!”

“我的大刀已经饥渴难耐!”

“咱们今天跳什么?”

“老娘可是舞蹈专业的,不管你们跳什么,肯定难不倒我。”

“我靠,这么卷吗?那我这种五体不勤的,能不能跟上节奏啊!”

“五体不勤+1。”

不少网友一开始还兴致勃勃,但看到专业人士加入后,就有些打退堂鼓了。

很多人,平时很少锻炼,现在突然要跟着一起做健身运动,终归是迈不开腿。

这第一步,对于他们来说,就有些困难。

“大家都在家,没有人可以看到你们的动作,鼓起勇气,我相信,每个人都能够成功的。”

江雨辰鼓励众人说道。

牛更红也点点头,眼神中写满了期待。

虽然无法看到网友们的锻炼情况,但他们也希望网友们能够跟着动起来,这也不负江雨辰的期待了。

“为了今天的健身操,我可是特地写了两首新歌,大家如果喜欢,也欢迎大家录制健身视频,发布到快音中,我和牛教练会随机抽查,批改作业的!”

江雨辰的表情,极其认真。

只有充分调动网友们的积极性,这件事才做的长久。

即便江雨辰是被粉丝们半胁迫进行健身操教学,但他也不希望这件事,仅仅局限于尝试。

健身是一件持续的事情。

只有长时间的付出,才能看到结果。

他由衷的期待看到粉丝们的反馈。

这也

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