第17章 缓解疲劳度的秘诀（3/3）

在大批摸鱼做操的学生中，胡书城显得格外突出。

最终，胡书城也被公选为学生领操员，在学生中更是有“操王”的美誉。

现在的徐佑，突然理解了为何胡书城要如此认真的做课间操。

“原来操王早就知晓，做操能够缓解身心疲劳，达到放松的效果。果然不愧为奥赛班的尖子生。”

徐佑决定，从今天开始，向操王看齐，认真做操！

“第九套广播体操，现在开始！原地踏步，走！”

随着背景音乐响起，课间操正式开始。

仅仅是一个预备运动——原地踏步，“操王”胡书城便走出了堪比阅兵的气势。

在不少同学眼里，胡书城的动作显得有些滑稽。

但对于徐佑来说，胡书城才是真正理解课间操意义的聪明学生。

徐佑也和胡书城一样，认真的做起操来。

“伸展运动，预备——齐！”

全力伸展着自己的身体，徐佑只觉得自己的颈椎、腰椎等部位，都得到了很大程度的缓解。

学生是一个需要久坐的群体，很多学生的颈椎和腰椎都不太好，正是需要这样的方式去缓解。

听着自己的关节因为舒展而发出的清脆响声，徐佑觉得身体非常的舒服。

接下来的扩胸运动，踢腿运动，体侧运动，体转运动等等，徐佑也是使出全力，认真的完成了。

渐渐的，徐佑认真的做操动作，也被其他同学注意到了。

“徐佑……这是连做操，都要挑战奥赛班了？”

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