第210章 传授绝技（三）（3/3）

晚上吃过饭后，20名东宫卫队的将士抓紧时间制作木刀和木箭，而冉闵则带着张蚝来了院外，点起火把，练起了摔跤技能。

冉闵道：“我前几天教了你过肩摔、过背摔、过胸摔，今日我再教你拦腰摔。

拦腰摔，顾名思义，就是搂抱对方的腰部，而后身体用力，将其摔倒在地。

在对方前扑之时，身体重心就会向前方发生偏移，此时你应当迅速进胯，同时用右手从对方腋下向后伸，用力向前搂抱，使对方的大腿上部与自己的臀部贴紧。

而后上体前屈，蹬腿提臀，利用身体的力量将对方从胯关节侧面向前摔下去。

这一动作要点是：上步进胯动作要快，两手要抱紧，使对方无法逃脱。

此外，上体前屈、蹬腿与提臀的力量要一致，如此才能达到最佳效果。

明白吗？”

张蚝点了点头，似懂非懂。

冉闵微微一笑，说道：“莫要气馁，所有的动作都要反复练习，才能彻底掌握其精髓。”

接下来，冉闵叫张蚝攻击自己，而自己则开始一步一动地教导起来。

如此反复练习十几遍，待张蚝基本掌握了拦腰摔的动作要领之后，这才改为由冉闵进攻，由张蚝反摔。

又是经过十几遍的练习，冉闵反复被张蚝摔倒在地，张蚝终于熟练掌握了拦腰摔的动作要领。

冉闵又道：

“你看过肩摔、过背摔、过胸摔和拦腰摔有许多动作比较相似，但是却又不同。

所以，在以后的实战之中，你要通过对方不同的姿式，找到不同的发力点，而后采用不同的方法。

这就叫审时而动，因敌制宜，灵活运用，万万不可死套硬用。

明白吗？”