第十四章训练（3/3）

什么命令”祝尧保持笔直的姿态，神情庄重。

云龙山冷哼，“你的情况我已经上报了，你现在就跟着我训练，先跟绾燕一起晨练吧。今天的任务是匀速跑六公里，做三十个俯卧撑，一百个跳绳，五十个波比跳！完成后进行拉伸恢复训练，然后吃我为你们定制的药物，休息两个小时，之后继续找我进行下一个任务！”

“好的云师！”

‘看来今天你是没法收集药材了vv，不过我倒是可以帮你！’泼墨仙人这时窜了出来说。

“我去，你怎么出来！他们看到了怎么办！”祝尧急忙大叫。

“别慌，他们可看不到我ノ。”

“那就好……”祝尧终于松了口气，“你准备怎么帮我”

“帮你收集药材什么的。”泼墨仙人回答道。

“那可以啊！感谢了。”祝尧立马微笑着回应泼墨仙人。

泼墨仙人也是毫不在意点点头，似乎这种事情就是小事，“不用客气，也就是两只烧鸡的事！”

祝尧眉毛一挑，笑容僵在脸上，“……额，行吧！”

云绾燕领着祝尧在前奔跑，祝尧在后面心脏是跳动不已。

云绾燕身穿紧身瑜伽服，从背后看去，祝尧的双眼不停地跟着他屁股扭动。

“我去，得冷静冷静，看来我是很久没见过女人……”祝尧用力地拍了拍自己的脸蛋努力让自己保持清醒。

“对了，祝尧，忘了给你说，这种锻炼还得加上特殊的呼吸法门，要感受到气在体内流转，运行周天之变。”云绾燕停下脚步，为祝尧细心说明道。

祝尧频频点头，“哦哦好……”

云绾燕为了确保祝尧理解，迅速跑到他身边，柔柔地触摸着他的腹部，引导他细细感受气息在丹田沉降的感觉。

云绾燕温柔地握着祝尧的手，两人紧紧贴在一起，她身上那带着像是栀子清香疯狂入侵着祝尧的鼻子，让他的心都在此沉醉。