第七十六章 痛并快乐着的每一日（求月票，求订阅）（4/5）

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可惜，怎么也找不到之前那种气的感觉。

夏兔拿起了旁边的晾衣杆架子，说道：“以前我练功的时候，要是分心，我师父就会打我，你说打哪比较好。”

张楚河有被吓到。

不锈钢的晾衣杆架子，打到身上还不得疼死。

韩迪也是有些怕，欲言又止。

谁知道，夏兔眼神一转，盯上她，板着脸说道：“我怎么教你的，提气，收肛，夹紧会，想象太阳沿着尾椎上升，都忘了？”

这话，恐怕也就夏兔能当着男人的面说出来。

韩迪不敢去看张楚河的脸，白皙的脸上通红一片，简直跟苹果一样。

夏兔却不管这么多，一指头戳在韩迪环跳穴位置上，让她本能就夹住了身体。

环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气，本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，阳气健盛使人在如，故名环跳。

被戳到，加上夏兔一脸严肃，韩迪赶紧收慑心神，夹紧会，保持提肛，去冥想阳光从环跳穴进入，引气入体，通达四肢百骸。

张楚河就没有这么好的待遇了。

而且男人跟女人阴阳不同，所冥想的方法也不同。

眼看夏兔用晾衣杆板着脸走过来，张楚河不等她戳自己屁股，就赶紧收起所有杂念，努力去寻找那种感觉。

夏兔嘴角勾了勾。

以后的日子还长着呢，不严肃一点可不行。

眼看两人都不敢心猿意马，放下晾衣杆，像往常一样扎着马步，吸着气，锻炼了起来。

八点半。

一日的晨练结束。