第二十八章 巨大的盈利（三个一大章节，拉下均定）求订阅（2/11）

根本不知道什么叫蛋白粉增加肌肉。

那种靠吃肉补肉加砸死细胞产生的肌肉，缺乏活性，是不适合练武的。

就像美国动作片和香港动作片的区别。

美国大汉满身肌肉，但无论再怎么拍摄都有一种死板的感觉，而李小龙和元彪还有李连杰几人的动作片，那种协调性，则具有一种极其优美的连贯性。

这就是死肌肉和活肌肉的区别。

夏兔练的是力和呼吸，主要是针对神经反射和敏感度从来不吃蛋白粉，也从来不会特意捶打肌肉。

不然，一身肌肉呆滞死板，哪有那么高的敏捷度。

脑子里凌乱的片段不断闪着，张楚河不愿意多胡思乱想，躺倒了锻炼腰肌的多功能训练器上，消耗起多余的精力。

但心里，却不由冒出一个魔鬼的诱惑。

她说要是能打赢她，可以随便看，也不知道是不是真的。

忽然，锻炼的疲惫没了。

张楚河精神饱满用力做起了锻炼。

一个小时后。

身体的疲惫终于打败了精神和毅力。

张楚河拿起毛巾擦了擦汗水，活动了下因为锻炼而全身酸困的肌肉，觉得自己真废。

明天起来，肯定要全身都疼了。

洗了把脸休息了会，看看韩迪还没有回来，张楚河进了厨房，开始弄晚餐。

洗菜，切菜。

等到一盘菜炒好，客厅传来开门的声音。

是韩迪。

走到厨房看到张楚河在做饭，连忙说道：“张哥，我来吧。”

张楚河说道：“没