第50章 好身子，是本钱（2/3）

利骗钱。如果很重，治疗不好，那也就省去喝各种苦药的折磨。

平安安见过那种各种治疗不孕症，最后身心都受到希望到绝望的那种折磨的女孩。

清楚了解自己的身体，选择准确的方式，现在辅助医学这么发达，干嘛愚昧的折磨自己的身体呢。

还有最实用的，即便不是为了治病，通过基础体温测量法，也能准确知道自己近阶段身体是否处于亚健康状态，也就是说是不是西医说的免疫力低，中医说的气血不足。

充分准确掌握自己的身体情况，及时的进行调整，身体就不可能生病，就不可能发展到吃药，打针，看医生的地步。

所以早上一睡醒，平安安感觉浑身酸胀，头很重，昏昏沉沉的，就没有起床，直接摸到床头柜里的基础体温计测量了一下体温，比平时高0.度。

测量基础体温，必须是早上醒来以后，不动，不说话，不喝水，不起床去卫生间，直接躺床上使用口腔基础体温计进行测量，只有这样才是真实数值。

她自己平时体温都是很稳定的，突然升高，她知道，肯定是要感冒了，如果今天继续疲劳，或者着凉，吃生冷寒凉，吹空调，那明天肯定就会出现很明显的感冒症状了。

她今天就要在家休息了，哪也不能去，什么也不能做，多吃高热量的食物，喝红糖姜水，不吹风，不着凉，也不能洗澡，然后躺床上睡觉。

对她个人情况来说，她身体平时很好，肯定第二天再测体温就恢复正常了。

那种平时就免疫力低下的人，可能就要休息个两三天才能恢复正常体温。

她看了手机，沈阔早早就给她发信息了，

——安安，早上好，我们下午的电影，中午我去接你出去吃饭。

平安安赶紧回复他，

——沈阔，我昨天爬山，出了汗，可能又吹了山风，今早稍微感觉不舒服，但不是生病，不到生病的程度，但今天如果再在外面玩一天，明天肯定就会感冒了。

所以抱歉了，我今天哪也不能去了，准备就在家里休息了，我们改天再出去，到时我请你。

信息刚发出去，沈阔的电话就打了进来，他语气急切的问平安安的情况，知道没事也就放心了。

平安安和沈阔通完话，起床做了红糖白米粥，又煮了红糖姜水。吃完这些，就上床躺着了，不一会就睡着了，一觉睡到中午，她是被热醒的，醒了一看，浑身是汗，脖颈上都是湿漉漉的。

她又赶紧测量了一下体温，这回温度正常了，她知道