第一百四十三章 密室练功（3/5）

，她住在这里一年有余，从来就没有发现有什么异样，她实在想不出这么简单的房屋还能藏着什么东西。

只见老怪人走到房间的最里面的窗口处。窗外阳光明媚，这里是这排房屋的最后一间小房，只见他拉开竹帘，伸手在窗外右边移开一个巴掌大的暗格，暗格里有道机关按钮，老怪人手才一伸进去，他身旁的地板缓缓移开，原来地板下还有一道通往地下室的暗道。

这次侍琴也未免吃了一惊，她实在想不到在她的房间里面还有一处暗道。却见老怪人把一盏桐灯交给她神秘一笑，似乎在说：“老夫藏纳的东西岂是你能随便找到？”

秦风和慕容秋雪随老怪人下了地下室，老怪人又在每个角落都燃起了火把。室内顿时像阳光照耀下一样明亮。原来地下室的四壁都贴满了光滑如玉的石英石，只见光滑的石壁上，刻字雕画，既有医人活命的百草神药篇，也有杀伐巧妙行军布阵图，每幅图中都有文字备注。那最里面的一幅图，才是人体十二经络和穴位图。

老怪人盘膝坐在一处稻草蒲上，指着身旁的另一张稻草蒲，示意秦风照他一样坐下。秦风依言而坐，老怪人才道：“练此内功心法需形神合一，最初只在形似，等你记住了墙壁图中所有的人体经脉穴位之后，你才可以进入形神合一的境界。”

秦风一会望着墙壁上的人体经脉图，一会望着老怪人如何施展练功，只见老怪人左手按在右手紧按腹部，吸一口气，正声道：“这套内功心法名曰‘百穴归位法’，首先需凝神入气，始从丹田，下贯涌泉，上达百会，以此法开天门，闭地户，意念在顶门百会穴，可控全身百穴，当百穴归位时，可打通全身十二经络。”

秦风抬头仰望那人体图，慕容秋雪和侍琴各执一火把，把墙壁照的更亮，只见图中经脉穴位图上的丹田，会阴、命门、中枢、膻中、天突、百会...备注的清晰明了，秦风一一默记在心。

“气由丹田上达百会穴后，紧接着意念在自然之间，做到人在气中，气在人中，天人合一，气为我用。”老怪人依然微闭双眼道：“你现在才刚入学，只需要做到身体放松，意念放松，形似便可，真正练到人气合一时，切莫像我现在一样神游四方，受到旁物打扰。”

秦风一一紧记，老怪人又道：“练此法最注重呼吸吐纳，吐纳得当，可以排浊纳新，调和身心。当意念与真气再次下回丹田时，便可以驱走五脏六腑、四肢百骸中的病气。”

秦风笑道：“原来驱逐体内的病气竟是这么简单，枉我这么多年吃了那么多又苦又臭的药草