第九章:军训之颔(3/5)
啊”的无奈之声,教官却突然转头看着大家严厉的说道:“谁在”啊”谁要是再”啊”——20分钟。”
大家连忙收声,只能按照教官的“命令”,老老实实的执行。
站了一会儿之后,教官说道:“接下来,开始训练停止间转法。”
”停止间转法的动作要求,转体快,两臂夹紧,身体不要晃动。“
”两手贴紧大腿两侧,靠脚时稍有停顿,手臂不要外扫或跺脚,眼睛直视前方。”
“所以人,听我口令,向右——转!”
大家连忙向右转去,有些人转错了方向,有些人动作不对,有些人差点摔倒……
教官走到大家正中间,说道:“前三排,往前五步——走!”
前三排的人向前走了5步,前三排和后三排中间空出了一个大空隙,教官站在大家中间。
接着,教官说道:“我先给大家示范一下,大家看着我的动作。”
接着,教官就开始自己给自己下令,然后一边转,一边说道:”向右转,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向右转90度。“
”身体重心落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚,成立正姿势。“
”转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。”
“向左转,动作要领是一样的,往哪边转重心就落在那个脚上。”
“还有一个,向后转,不管你面处的是什么方向,在什么位置,所有的向后转都是从左往右转0度。”
”接下来看我给大家演示一遍。“
接着,教官一边转动,一边继续解说:”按照向右转的要领向后转0度,身体不能晃动。”
教官演示完毕之后,问道:“都懂了没有”
大家齐声回答道:”懂了。”
只是,这个声音并不是很大,显得有气无力的,教官大喊道:”都懂了没有”
大家连忙齐声高呼道:“懂了!”
教官走出队伍,下令道:“前三排都有,退三步回到原位。”
队伍重新整理好,教官说道:“好,接下来,咱们继续训练,停止间转法。”
……
终于顶着大太阳,熬到了下午6点,第一天的军训,算是结束了。
教官说道:“今天的训练到此结束,晚上7点教室集合,上政治课九点下课,大家抓紧时间。”
所有人齐呼:“是……”
方队刚一散,刘辉就找到廖肃说道:“下午出去吃
本章未完,点击下一页继续阅读。