第八章 充气娃娃，助我训练!(求收藏，求追读，求投资)（2/3）

了成为一个合格的普通丧尸，林烟忍痛下单。

林烟看了下物流信息，充气娃娃后天才能送到。

现在也休息够了，就开始了新一轮的丧尸训练。

林烟查看了下——丧尸训练表格！

晨跑之后，就是八块腹肌的腰腹力量训练。

平板支撑、仰卧两头起、摸膝卷腹……

这一套训练下来，虽然这身体，还是又酸又疼的，但比昨天强太多了。

锻炼身体，就是这个样子，只有前几次的锻炼，会让身体疲累不堪，又酸又疼。

但，只要坚持下去，让身体习惯后，就会突破身体极限，慢慢就会习惯这种锻炼强度了。

林烟相信，只要继续坚持下去，他迟早会成为……拥有八块腹肌的鲨鱼牙普通丧尸！！

林烟弄完腹肌训练，又到了中饭吃脑花的时间了。

煮了五个脑花，没放盐，没放调料，就这么硬吃。

林烟还是不太习惯，吐了七八次后，终于把脑花艰难的咽下去了。

其实，吃这么点东西，根本就吃不饱，林烟只能灌了一肚子的自来水，继续下午的丧尸训练。

这下午的丧尸训练，主要练习丧尸一百米跨栏和丧尸障碍往返跑。

锻炼这两个，说实话，有点为难丧尸了。

可没得办法啊，谁让人类太过卑鄙无耻了呢！

这些人类老阴比，总是利用地形搞事，不是秦王绕柱走，就是放风筝溜丧尸。

这其中的代表人物，就是龙叔！！

没有一个丧尸能在家具城，打得过龙叔的粉丝！！

所以，先天不行，只能后天努力了，谁不想成为一个德智体美劳，全面发展的普通丧尸啊！

一百米跨栏！！

林烟没有条件，搞到这些田径设备。

但是……

一个人一旦放下了个人素质，不在乎别人的看法了，那这个世界的玩法就简单多了。

林烟下了楼，扫视了一圈，瞬间就找到了办法。

没有栏杆，咱有共享单车啊！

林烟把路边的共享单车，一个一个挪走，然后间隔两米，放一辆共享单车，当成障碍物。

这一百米跨栏的自制场地，不就有了。

林烟站在一百米跨栏自制场地的起点，他闭上眼睛，回忆了下末世场景，一秒入戏，迅速找到了当丧尸的感觉。

他脑袋微微后仰，双肩塌陷，两手自然下坠，两腿内八，僵硬扭曲的，向共享单车这些障