第三章 练体五境，搬血境（2/3）

间变化很大。

首先身高长了很多。

他本身就在长身体的年纪，之前因为生活贫困营养得不到补充，即使如此也有一米七五左右的身高，这段时间明天肉食鸡蛋管够，再加上习练武艺，搬运气血，身高在短时间内增长了三四公分，将近一米八的高度。

其次身上肌肉隆起，威势加重不少。

但是却不见丝毫笨重之感，反而闪转腾挪灵活异常，放在常人眼里就是重重残影。

变化最大的是一双手掌，一双肉掌骨节粗大，老茧遍布。

之前每日习练时通过抓树皮来锻炼手掌，院中老杨树早被抓的光秃秃的，这段时间都开始用山石来练了，一大块石头被抓的石屑纷飞，爪痕密布。

没错，周望现在鹰爪功已经到了小成境界。

鹰爪功的修行分为三个阶段，第一阶段以抓树皮为主，当你的一双鹰爪可以将树皮随意抓下撕碎而不伤爪指分毫，那就代表你入门了。

第二阶段的修行则以抓山石为主，当你的手指可以轻易洞穿山石，一爪之下就将石头轻易捏碎，代表你鹰爪功已经达到小成境界。

周望现在就处在这個阶段。

第三阶段则需要以抓精铁为主，初始时可以先用薄铁片尝试，等到大成圆满之后数寸厚的铁块也可以捏扁揉圆。

周望虽还没有到这个地步，但也不过是时间问题而已。

解析武学的妙处就在这里，将每一步每一处掰碎了消化在你的脑海里，修行路上绝不会走弯路。

除了鹰爪功小成，周望的境界也已到了搬血境小成境界。

通过鹰爪功秘籍介绍，周望已经了解了练体阶段的五个境界。

第一个境界就是搬血境，搬血搬血，顾名思义，就是搬运气血。

在这一境界，主要做的就是搬运自身气血，使之发展壮大，做到臂力千斤，不动如山。

这一境界作为练体境打基础的境界至关重要，气血是人身之本，一个人的气血强大则诸邪退避，百病不生。

传闻有些世家宗门子弟在搬血境时能够修炼出气血狼烟的恐怖景象，一身气血可发挥出万斤巨力。

第二境界是为易筋境界，这一境界主要修炼的就是人体大筋，通过拉伸身体将筋脉锻炼出强弓的效果，筋脉动静之间如弓弦声响。

所以易筋境界的强弱又以弓力来衡量，最弱为一弓之力，最强者为十弓之力，不过那仅仅存在传说之中，在现实中四五弓力的人都少见。

易筋之后就是锻骨境