第146章 男人不能说不行（2/3）

肖承从牙缝里挤出几个字，恨不得找个地缝钻下去。

“得咧！”程心拍拍手站了起来，单手掐腰做指点江山状：“雪一直下，就要一直扫，马步扎满两个小时，就算齐活！”

“噗……”

肖承吐出一口老血！

这用你说？

一直下一直扫？

那啥时候能扫干净？

扎满两个小时马步？

你个倒霉丫头不打扰我，这会我时间都要够了！

现在关键的问题是，一直扫雪就没时间扎马步，先扎完马步再扫雪时间根本不够用！

“傻！”

程心看肖承一脸郁闷表情不善，轻斥道：“我问你，为什么要扎马步？”

“这……”

肖承沉吟了一下，开口说道：“我觉得是为了步法坚实下盘稳定吧？”

“不错，那何为步法？”程心继续问道。

“……”

肖承想了一会儿，一时回答不出。

“敲黑板，注意听，步法移动的精髓，一是对空间的把握，二是神经反应速度，三是对身何平衡的控制，而扎马步稳固下盘，是达到这些目标的基础，不然你一碰就倒，还谈什么步法移动？”

“但如果你只知道蹲马步，不去练习其它，那叫扎死马，除了扎成树桩子，还能有啥用？”

“所以，你想想，你如果保持着马步动作扫雪的话……”

“而且，最最关键的是，这个动作里面有秘密！”

说到这，程心停了下来，一副‘你懂的’模样。

“有秘密？啥秘密？啥叫保持马步动作扫雪？”

听到这话，肖承好像想到了什么，但一时还没法抓住。

“笨，小承子，你一边扎马一边扫雪不就得了！”程心无奈地说出了答案。

“啥？”

肖承呆怔地看着程心。

“把嘴闭上，别张那么大，灌风！”程心瞥了一眼肖承，继续说道：“你听我的没错，赶紧，扎好马步！”

肖承下意识的屈膝弯腿，双拳并拢腰间。

“太不标准了，跟得了痔疮一样！”

程心一脸嫌弃地走上前去，双手按住肖承肩膀向下一压，然后伸脚啪啪两下把肖承双腿踢开了一些。

“这还像点样！”

她上下打量一番，满意地点了点头，随即走到庭院一角，拿起一把大扫帚。

“接着，小承子。”

程心扬手一丢，扫帚凌空飞过，