第325章 腹部绕杠（2/3）

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“教官，我们到底要做多少个才算及格？”

李子墨跑上前问道。

“一百个。”

“一百个？！”

陈凡再次点点头，无比肯定的说道：“一百个！”

此言一出，李子墨差点要吓的当场昏倒在原地。

做一百个这是什么概念？

现在他们做了二十个就已经快要到极限，那要是做到一百个的话，这可就是意味着他们要提升五倍？

虽说他们没做过，但他们也知道，别的三年组做到六十个就已经算是优良的成绩了吧！

“教……教官，那满分是多少？”

李子墨再次问道。

陈凡淡淡说道：“三百个。”

噗——！

学员们当场就喷了。

三百个，这确定还是人能完成的吗？

他们现在可是连做到二十个都费劲，而三百个，他们要怎么提升？

“教官，三百个……我们学校的记录，也才是三百三十五个啊。”

李子墨愣愣说道：“三百个对于我们来说，是不是有点难……”

“难？”

陈凡不解，道：“人不行，别怪路不平。”

“在你们小时候，你们还觉得自己不可能搬的动上百斤的东西，但长大后你们却发现搬动上百斤的东西却轻而易举。”

“一个道理。”

一边说着，陈凡一边向单杠走去，纵身一跃，双手微微一举，随后陈凡整个人便十分轻松的拄在了单杠上面。

仿佛陈凡就犹如一张纸似的轻盈。

难道教官也要做腹部绕杠？

正如学员们所想，很快，陈凡便开始一个接一个的做起了腹部绕杠。

陈凡故意做的很慢，因为一边做着，陈凡要一边开启着共鸣之言，将做腹部绕杠的要领全部教给学员们。

并且慢动作做起来也能让学员们看的更清晰，更快的理解。

直到讲解结束，不知不觉间，陈凡已经成功做到了五十个腹部绕杠。

而且看着陈凡的神情，现在的陈凡貌似一点事都没有。

“五……五十。”

李子墨一行人愣愣的看向陈凡。

虽说从路人视角看腹部绕杠很简单，但实际上做起来，他们做二十个都难！

可当到了陈凡这里，腹部绕杠在他身上仿佛就如同他们所看到的一样简单。

五十个腹部绕杠下来，连口大气都不带喘的！