第21章 不见元多（4/4）

了一遍，现在感觉好多了。

米：每个人体质不同，效果也是因人而异的。这是在灵界用的功法，你在物界就不要指望它创造什么奇迹啦，能有一些养护治愈的功效就行。

易：请问练习当中有何注意事项？

米：要注意呼吸。今天我再传你“真呼吸”之法吧

易：何谓“真呼吸”？

米：身体的健康，首先要依赖细胞的健康。人体中的细胞，也是含有微量灵质成分的，随着自然呼吸，让全身细胞一起在灵流中呼吸。把细胞想象成海绵中的一个个微泡，随着自然呼吸不断收缩与舒张，在灵流中进行新陈代谢，这种方法叫做真呼吸。

易：明白了，谢谢米老师，我去试一试。