122.又是孽缘（2/3）

讲过了吗？重点不是简单的防御，而是自身体能的全面提高，所有的招数万变不离其宗，唯有一个快字才是不变的真理。你看好了。”江涛说完，一个闪身，唐畅只觉得江涛身形一晃，就不见了，唐畅连忙四处查看，江涛已然站在了唐畅的身后，唐畅吓了一跳，惊呼“你是怎么做到的？”

江涛平静地说道“当你每条腿加到五公斤，跑五公里轻松自如的时候，就差不多了，就怕你吃不了这个苦，就半途而废了！”

“我一定要达到你的速度，你别小瞧了我！”

“那你就在这里先锻炼一下吧，我去休息一下。”江涛说完，就上楼睡觉去了，昨晚跟潘美馨折腾了半宿，有点睡眠不足，这会正好补一觉。

唐畅在院子里跑了几圈，就累得不行了，她来到茶桌旁喝了一杯茶水，休息了一会，心里不舒服，于是又开始跑了起来。

大约下午三点的时候，江涛走下楼来，看见唐畅已经累得气喘吁吁，正坐在茶桌边喝茶呢。

江涛笑着说道“唐姐，怎么样了？你这样坐在这里可不行，一会你就走不动道了，全身肌肉酸痛，你趴在沙发上，我来教你如何缓解肌肉疲劳。”

唐畅一脸欣喜地说道“是吗？这个我可要学习一下。”

说着，就来到客厅里的沙发上，趴了上去，江涛走过来，在她的腿部肌肉和肩部肌肉部位按摩起来，江涛的手法和力道十分独特，拿捏了一会，唐畅娇喘吁吁，连称舒服。

江涛示范了一会，起身说道“你就按照我这个手法继续给自己推拿一番，你自己可以再往上一点。”

唐畅一脸绯红地说道“你就给我再按摩一下嘛，一会我给你也按摩一下，回报你的。”

“不行，你自己按摩吧，你是徒弟，我是你师父，哪有师父给徒弟按摩的，你给我按摩还差不多！”

谁知，唐畅翻身而起，说道“那我先给你按摩一下吧！”

唐畅说完，就一下扑向江涛，江涛猝不及防，一下被唐畅扑倒在沙发上，江涛伸手挡住扑下来的唐畅，可是，一双手正好按在唐畅的高耸之处，连忙像触电似的，缩回双手，唐畅的身体完全扑在江涛的身上，江涛觉得这个剧情怎么这样熟悉，连忙再次推开唐畅，说道“唐姐，我、我不用按摩的，你自己按摩吧。”

可是，唐畅又是一下扑了过来，搂住了江涛的脖子，满身扑进江涛的怀里，疯狂地吻了起来，江涛不知所措，良久，江涛推开唐畅，轻声说道“唐姐，我们不能这样，我已经有女朋友了，你这样是没有结果的，你