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第27章 据筒训练,不断突破自我!(2/3)

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人家躺着就能获得了?这也太不公平了吧!”
“谁让人家是女兵……”
人嘛,难免发一些牢骚。
大家同是一个连队,为什么你们训练那么少?
不过,他们很快就会收回这些话。
“哎?你们快看,女兵在干嘛呢?平板支撑?”
连队门口,女兵排分散成两个排面,以小臂、脚尖为支撑,整个身体腾在空中与地面保持平行。
几分钟之前,她们还在心里面抱怨。
排长怎么回事?
都到了最后冲刺的关键时刻,还不上强度?
可现在,不会有人这么想了。
她们也没有精力再想其他事情!
“腰挺起来,谁再掉下去就就加时间了!”
江小龙坐在一旁台阶上,神色悠哉。
平板支撑,是锻炼核心力量的重要方法。
而核心力量,又是出色完成各项军事训练的必备能力!
眼看快到达极限,江小龙再次下达命令。
“停!活动一下!”
噗通~
命令刚一下达,立刻有人趴在了地上。
短短几分钟平板支撑,已经满头大汗。
现在她们才清楚,刚才的1公里,真的只是热身运动...
“别坐着,站起来活动活动,1分钟后第2组训练!”
“啊??”
就这样,一直到男兵带回几分钟后,女兵们才完成早操训练任务。
整个腹部肌肉撕裂般疼痛。
可她们不知道,真正的痛苦才刚刚开始。
...
操课时间。
士兵们背着装具来到训练场。
女兵们神色疲惫,显然还没从早操训练中缓过劲来。
“排长,我们今天练什么?”
“据筒!”
所谓据筒训练,同据枪训练一样。
通过长时间动作练习,以提高稳定性、控制力。
不过在这个科目上,女兵们并不擅长。
那可是18公斤重的装备啊!
“调整动作,停!”
“同志们,能不能参加比武,就看你们表现了!”
江小龙又在场地两侧拉上绳子。
一根在筒身下侧,一根在上侧,两根绳子相距25厘米。
在据筒过程中,不能触碰绳子。
这么严格的训练,很快吸引了男兵注意。
“哇塞,女兵们练的挺狠啊,比咱们还严格!”
“就是不知道能坚持多久!”
“不要那么苛刻嘛!毕竟人家是女孩子,非得把肩膀练得又宽又厚?”
“哈哈哈...已经有画

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