第508章 柔弱的娇娇（5/7）

”私教看向了身材管理很好的陈源，笑着道。

“怎么试”陈源不解。

“你觉得哪个器械感兴趣，我就带着你练。”

“这个吧。”

想了一会儿后，陈源指了指卧推的杠铃，说道。

“新手直接就上卧推吗”私教感觉陈源挺有趣，但还是建议道，“不过还是从一些简单的器械开始吧。”

“没事就这个吧，我力气挺大。”

“哈哈，那试试吧。”

反正有自己在旁边看着，不会出什么安全事故。

所以私教便蹲下身，准备卸配重。

“初次尝试的话，从30kg吧。”

“那不就一根杆那么重吗”陈源说。

“一根杆是20kg，已经有些重量了，当然你从40kg也行”

他还没说完，陈源便躺下身，准备开始了，而他也友好的提醒“这是我练的重量。”

而且是他练的极限重量，80公斤的他，能够卧推到105公斤。

一个相当优秀的水准。

“我试试。”陈源躺下就准备推杆。

这是很危险的。

他看起来也就75公斤的样子。

新手是不可能挑战得了这个重量的。

强行的加重量还有可能被压身亡。

一般新手，能够举到自己体重就差不多了，而且一定要在私教的帮助下进行。

但是，他还是让他试试。

会危险吗

笑死，纹丝不动危险个锤子。

不过他的同伴好像很相信他，就这样期待的看着他

可能要让这位帅哥丢一下脸了哦。

就这样，他微笑的看着他尝试。并且，纠正他的动作。

然后在他发力的时候，表情一凝。

卧槽怎么动了

105公斤相当于两个大胸女的体重啊

垂直的，他继续发力。

“哎等下”

见他要举起，私教人都吓傻了，连忙的口头阻止。

对于一些人，举起来是可以，但不会卸力，一般造成伤害都是在举起之后，甚至有可能因为杠铃脱手，压住颈部

但还未阻止，他竟然就这样直接用双手推举而起。

“强啊牢底。”

“厉害厉害”

“好棒。”

一旁的伙伴，包括教练原本带着体验的这几个人，都夸赞着这个男生的力量。

唯有私教，一个人搁那