第二百七十八章 糟了，他在很认真的想让我瘦！（4/5）

接开通了直播间。

眼见着在线人数刚刚开播就立刻飙到了五万多，李有志对着直播镜头挥了挥手。

“各位晚上好，昨天接受了大家的建议，咱们今天正式开始第一天的训练啊。我昨天做了个方案，觉得大部分朋友可能平时忙于工作和学习，而且每个人的生活环境都不一样，不一定有那么大健身的空间。所以咱们第一个星期，主要以无氧燃脂操为主。咱们先做一下热身，然后我教各位几个动作，今天我会做两组十五分钟，你们平时要是没有什么健身基础的话，只做一组就够了。“

随着李有志直入正题的开场，直播间中弹幕立刻传来一片愤慨

“我焯你看不起谁呢我就是再弱，我至于连两组无氧都坚持不下来”

“别废话了开始吧，我就想要你这样的身材”

“不要废话深田咏美的老公已经准备好接受挑战”“新垣结衣的老公已经做好准备”“王牌飞行员准备起飞”

见评论区热情高涨，李有志淡淡一笑，默默的打开了就只有一首bg的音响。

“好，那咱们开始。我给大家示范一下这一组无氧健身操的动作，很简单，你们记一下。右脚抬起碰左手，瘦肚子练出侧腰线。1，2，3，4，5，6交换高抬腿瘦屁股”

对着直播间镜头，李有志开始了他记忆中刘畊宏的那套燃脂动作。

当他喊着节奏，对直播间和现场展现躯体动作的刹那，直播间和现场的哄哄声，突然就安静了下来。

作为资深的懒癌患者，大部分人都有咸鱼想翻身的时候。

类似的燃脂操，他们多多少少都看过。

然而李有志跳出来的，更像是一种舞蹈而不是操

“卧槽，看得出来，他昨天真的精心准备了”

“他真的，我哭死、他，他竟然专门搞了一首bg，编了一套燃脂舞蹈，他他是真的想要我瘦”

“吸溜，吸溜好了，今天的健身就到此为止，下面是舔屏时间”

“我的妈呀，这不就是普通的燃脂操么，为什么他跳出来这么好看”

“捏吗，我觉得这次我真能瘦”

看着那明明简单到令人发指，而且因为动作幅度很大的动作，在李有志的演示下竟然跳出了一种充满了力量和动感的韵律，直播间和21d健身中心沸腾

了

s真奇怪，为什么最近总有变态书友想看蠢子的屁屁咦惹这种人好恶心心

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