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第33章 练习(3/4)

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说着他又看了一眼元大鹰,心里也暗道“谢谢你,大鹰,我会尽快解决的,”

说完后,他也和李赢道别,然后就离开了,并没有打扰还在练习的元大鹰,

来到元大鹰身边,李赢开口道“好了,大鹰,停下吧,”

元大鹰听后停了下来,抱着篮球,呼了一口气,

这时候李赢才开口说道“走吧,回去了,”

而元大鹰听后也没有拒绝,练习也得张弛有度,过犹不及,

整理了一下球场,然后就和李赢一起离开了,

回家以后,元大鹰和李赢聊了一会,随后就又抱着篮球走了出去,来到小花园之中,

开始练习兰蝶划云游身步,

而且这一次,他并没有使用金线球,而是以普通的篮球练习,

因为只有这样,他才能够真正的掌握兰蝶划云游身步,

刚开始的时候,因为普通篮球并没有金线球那样的反物理回弹轨迹,

已经适应了金线球的元大鹰还经常出去,不仅步伐凌乱,而且球也是经常脱手,

但是当他练习了一会,改变了自己的发力方式,已经有意识的控制篮球的回弹轨迹后,这些情况才慢慢好了起来,

虽然还是比不上金线球时的那么顺畅,

但是好歹也是成功的用普通篮球将兰蝶划云游身步用了出来,

而且运球的节奏也是变得更加的顺畅,

球的回弹路线也基本都在元大鹰的掌控之中,

就这样练习了一个小时,

元大鹰才在李赢的呼唤声中停了下来,

李赢见练习的时间差不多了,来到了小花园中,叫停了元大鹰,

抱起篮球,来到李赢身前,元大鹰开口问道“赢,怎么了?”

李赢看了看他,随后说道“今天练习的差不多了,我知道你体力强,但是训练还是要适度的,赶紧去洗漱,换衣服吧,”

元大鹰点了点头笑着说道“好,我明白了,”

说着在李赢的注视下,元大鹰转身从阳台回到了房间,

将篮球放下,掏出手机,拨了出去,

电话接通以后,元大鹰笑着开口道“奶奶,您睡了吗?”

“还没,你练习完了?”

“对,今天篮球队正式成立了,我们已经开始训练了,只不过我还是在练习最基本的运球,”

“呵呵,这就对了,不要急躁,得先把基础打好,”

“我明白的奶奶,我都是按照教练制定

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