第71章 沪上行(3/3)
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林淑雯上台。
“洛总,这次明星运动会的400米跑一共有32个人报名,初赛有4组,一共有8个人,每组前4名晋级半决赛,然后半决赛的16人分为上下两组,同样是8人的比赛,还是每组的前4名晋级决赛。”
洛明敷衍的点了点头,他的目光一直停留在2号位的林淑雯上。
此时林淑雯正在做着跑前的热身,先是动态拉伸,激活神经系统的兴奋性、提高肌肉弹性。
然后是足跟走,把足尖尽量抬到最高,每步约一脚长度,足尖始终向前,这样可以拉伸小腿三头肌,激活胫骨前肌,提高平衡能力。
最后是足跟走,让足跟尽量抬至最高,每步约一脚长度,这样可以拉伸胫骨前肌,激活小腿三头肌,提高脚踝平衡稳定性。
“你们雯姐的动作看着挺专业啊!专门练习过?”洛明问道。
“没有,是雯姐要控制体重,她又是易胖体质,所以经常跑步,慢慢就懂了。”
“原来是熟能生巧啊!”
陈俊苗点了点头,但她很快就反应过来,她点头这人也看不到啊!
这位洛总的目光一刻都没有从雯姐身上离开过。
两人的关系果然不正常!就是不知道他们发展到了哪一步。
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