0172单指俄挺，实锤打假？（2/5）

起来。

告别郑远回到公寓，把那个g150握力器也带上。

趁着上午空闲时间驱车来到了空置的富越别墅，陈觉先磕了氮泵，试着在房间里做了做俄挺进行热身。

他现在因为修行了龙门铁砂掌，双手的强度比之前大幅度提升。

做俄挺时已经不拘泥于单纯的拿掌撑地，而是比之前加了点难度，改用成了十指撑起的虎爪方式来做俄挺。

“这个动作应该叫虎式俄挺”

“也算是五大街健神技里的进阶版本了。”陈觉心中嘀咕，想起了之前在网上看到的俄挺的各种进阶版本。

除了靠着十指力量撑地做俄挺之外，一些街健大神甚至在这个基础上开发出了单手五指、双手四指的方式，难度逐步增加，对于手指的韧性和强度非常考验。

陈觉刚开始热身，不敢那么莽撞的就上单手或者四指，他怕自己一个不小心把骨头给压断了。

大概做到全身发热，热身结束，靠着意念控制双手的血液阻滞，让双手进入了发丹田劲的膨胀状态，面板的临时buff全部拉满，眼看着三维临时属性045之多，陈觉这才改虎爪为双手四指。

利用粗壮的四根手指将160斤的身体撑起，身体保持笔直竖起的倒立姿态。

“好像还能减”

“压力能承受”

陈觉深吸了一口气，再次尝试慢慢收回了两根指头。

这下，他整个人的重量可就全部压在了左右手伸出的食指上

“居然没感到费劲”

“我现在这么强了吗”

陈觉瞳孔振动，这二指俄挺可不是轻松能做到的。

早年间功夫文化盛行时，陈觉曾经见过少林寺的武僧里曾经出国表演过类似的二指禅功夫，不依靠外力辅助，像他这样单纯靠两根手指做倒立的少林寺里大把人会。

那时候华夏国力不强，文化知识普及率不高，国人普遍缺乏文化自信，就只好把这些练传统武术的能人拉到国外溜一圈提振国民自信。

什么武打片、武侠片、功夫片也是那个年代开始流行。

到了近十几年国力强盛，有了更新颖、热门的健身方式出来，外加信息传播加速民智一开，普罗大众没那么好忽悠了，传统武术被剥掉了假大空的外衣后，也就没了儿时那种不明觉厉的神秘感。

陈觉复刻的二指禅，其实在街健圈里就有一大堆人

会练，放眼全世界没有过万也绝对过千人掌握，普通人以此为目标去苦练都有机会掌