0153回手掏，走位走位~（1/5）

“回去还要找人配药水，先练这门铁砂掌，再尝试这丹田劲”

“要是有不懂的地方，还能打视频去问。”

陈觉翻完手册心中嘀咕，回忆起这两天在师正老道身边的听闻、见闻。

帝都一行让他收获颇丰，不仅仅是学到了所谓的“暗劲”，也学到了不少龙门派为人处世的生存道理。

例如小手册里提及的朱砂掌功夫修行起来讲究“持之以恒”，九阳练目、鼓天鸣久练让人“擦亮眼睛，耳明心灵”以防小人。

若是真碰到什么仇家暗算，背负血海深仇，那就去练五毒掌，突出一个“睚眦必报，快意恩仇”。

小册中还有收录的龙门绵拳的精要摘录，就是丘祖师以老子道德经悟出来的个人感悟，以“虚其心，实其腹，弱其智，强其骨”为内修法，以“人皆取先，已独取后”为外修法。

武功这种技艺在全真龙门暗派里，并不单单是防身技、练习起来强身健体那么简单，修行的同时也在向门人弟子传输为人处世的大道理。

坐着高铁抵达了大葱省的金都县已经是晚上，这地方自古以来就盛产黄金，拥有悠久的采金历史和丰富的黄金矿脉。

陈觉是第一次来这里，一下车就感受到了大葱省人的热情。

一上车就跟出租车师傅唠起了磕，然后被他拉去了一家爆满的淄博烧烤店解决晚饭，体验了一把火爆全网的卷饼撸串。

身为南方来的小土豆，吃惯了杭城那死贵抠搜的牙签烧烤，陈觉也被北方豪爽的餐食份量震惊到了。

卷饼管饱、肉串大坨，他胃口比普通人大了快一倍，吃完一大盘串也才花了不到100块钱。

而且本地的大葱吃起来带着一股甘甜，配上卷饼确实是绝配。

不过这种饮食习惯比较费腮帮子，吃完一顿晚饭后面板居然弹出了提示

叮

完成一次耐力训练，你的咀嚼肌得到了有效锻炼，咬合力获得了轻微强化。

力量属性001

“吃个饭都能爆属性”

“这金都还真是我的福地”

陈觉看着面板愣了愣，又转头看了看店里的食客的体貌特征。

他发现金都的本地人除了个头明显比南方人高壮之外，脸型也大多为方脸、国字脸为主，两腮异常发达。

这点倒是与周川之前提及的“地域饮食影响身体素质”一项论点十分贴切符合。

吃完晚饭去下榻的酒店住了一晚，靠着跟吴老师打视频一边聊天一边练瑜伽，