第三百八十章 先进的炼体理念（1/3）

当陆阳成功晋升金丹中期的那一刻，头顶一道五色彩虹出现，游离在空气中的灵气仿佛鱼儿，在欢快的游泳，吐着泡泡，野草和树叶无风摇摆，发出沙沙的声响，灵气凝成的露水在叶面凝聚，滚动，滴落在地上，腾起阵阵水雾。

天地异象出现，庆祝陆阳成功晋升金丹中期。

“恭喜恭喜，金丹中期了”不朽仙子呱唧呱唧鼓掌。

陆阳有些无奈，出声提醒道“仙子，我是晋升金丹中期，不是成仙，不需要天地异象，收起来吧。”

“哦。”不朽仙子拍散手中法术。

天地异象消失。

陆阳没料到自己这么快就晋升到金丹中期了，连遇到瓶颈的感觉都没有，估计跟吃过不朽仙子做的饭有关。

仙人考验总归是要有些收获的。

陆阳觉得胸口温热，是一块写着“九幽”的木牌。

木牌上缓缓浮现出一句话火种和烤架不够了，总店见。

这是石副教主联络陆阳使用的法宝，双方都只能说一句话，然后便是漫长的冷却期。

陆阳回复了一句话。

“哦。”

烤架的事情好解决，五长老早就炼好了一大批自动烧烤架，随用随取。

火种需要孟景舟配合。

“瞧瞧老孟干什么呢。”

刚靠近炼体峰，陆阳就感受到惊人的阳气，寻常鬼魂在附近转一圈，灵魂都要烧焦。

陆阳站在山脚下都能听到三长老中气十足的声音。

“所谓炼体，就是要将身体的各个部位都修炼到，不能有任何一丝缺陷”

“要知道，我们体修最大的依仗便是强大的肉身，如果肉身出现问题，那你还有什么优点可言”

“最近我发现有些弟子修炼懈怠，为了逃避修炼头发，把自己剃成光头，这是自欺欺人”

“还有些弟子，光顾着修炼头发，没有修炼影子，给对手留下这么大的缺陷是要干什么”

“我被体修不惧任何困难挑战，但也不能松懈了自己”

三长老战斗经验丰富，深知面对防不胜防的攻击，壮大己身才是最好的防御方式。

陆阳“”

炼体还包括锻炼影子

外界的体修是这么锻炼的

陆阳听说过有些法术能通过影子进行攻击，如果能锻炼影子倒也是好事。

问题是影子怎么锻炼

“好先进的体修理念”不朽仙子啧啧称奇，在思维活跃的上古都没人提出这种理念。