第四十九章 明悟修行之道(2/4)
修的就是元气,所以修真,就是根据自然的道理修炼自身,用宇宙中的元气壮大自身,强大自身,使得自身元气能够长存。
上古时代天地间的天地灵气充足,先民们只需要吸收外天地的天地灵气进入人体,壮大和提升人体的肉身和精神,达到肉身和精神长存的目的。
道家要从炼精开始,是因为地球已经到了灵气稀薄的时代,想要靠天地灵气修炼已经是难比登天。
所以,道家从人体内天地入手,选择了通过炼化食物精华和呼吸自然界的微量清气两条途径,转化为体内的生命元气,其中呼吸之清气因为太过稀少,所以还是以食物的精华为主。
通过这种方式不断壮大生命元气,继而在人体经脉中搬运生命元气作周天运行,不断壮大人体自身的体魄。
等到体内的生命元气和体魄壮大到一定地步,就可以用生命元气反哺自身的精神。
当精神壮大和升华达到一定地步,就可以在上丹田所在的神庭穴处凝聚神识,这就是炼气化神。
真武大陆的黑水诀,在原理上与上古先民修炼的思路一样,因为真武大陆不缺天地元气。
所以,韩晓声下了决定,在真武大陆要试着内外元气兼修,不但要修炼外在的天地元气,,还要像道家一样修炼内天地的生命元气,这样的话,碰到天地元气充沛的世界,就用外天地元气修炼,碰到天地元气稀薄的世界,就用内天地的生命元气修炼,这样就可以到哪里都吃得开。
韩晓声下定决心之后,决定先按照黑水诀修炼。
黑水诀的修炼入门要分两步。
第一步是产生气感,第二步是引气入体,引外界的天地元气进入丹田,并且能驻留丹田不消散,就完成了炼气入门。
黑水诀里描述,闭上嘴巴,舌舐上颚,外界的气经过鼻腔传到舌根,通过舌下的玄膺穴下降,顺着气管下十ニ重楼,气降到胸部之后,通过心窝处的狭小通道,将气送交肚脐再送往丹田。
修炼者反复感受气在体内流动、运行时所带来的主观感觉,直到能够形成一种身体的本能,只要心念一动,就可以感受和驱动气在体内流动。
到了这一步,气感就产生了。
修炼者可以每天通过特殊的节奏,吞吐天地元气从鼻腔进入,直到进入丹田,再通过口腔呼出。
通过日积月累的修炼,丹田与天地元气之间就会逐渐产生亲近感,直到第一缕精纯的天地元气可以短暂的留在丹田部位,就完成了引气入体。
这时候,修炼进入了
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