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249 版本改动,酱紫针对?(1/7)

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第二天。

陈叶站在一扇玻璃门的门前,看着门内正在挥洒着汗水男男女女,陷入了沉默。

“你的规划就是这个?”

“是啊!”姜影柔笑吟吟的,捏了一下陈叶因为缺乏锻炼而相对羸弱的二头肌,“你确实需要健身啦!锻炼起来!”

“行吧...”陈叶摇了摇头。

在打职业之前,他还真被老妈逼着在健身房办过卡,不过那种被逼迫的锻炼总是缺少热情的, 陈叶三天打鱼两天晒网的,后边就渐渐摆烂了。

两人走进健身房,陈叶掏出手机简单办了一张天卡,略微唤醒了一下已经开始退化的肌肉。

健完身后,两人先回家冲洗了一波,而后陈叶开着出了自己尘封小半年的amggtr,他带着姜影柔先去洗了个车,而后又去了一趟基地。

他得把奖杯奖牌之类的东西带回来。

回到基地后, 陈叶还顺带“探望”了一下空巢老人meiko, 结果还在训练室意外的看到了明凯。

俩人还真的在双排...

明凯其实现在实力保持的还算不错,依然有个世界服四五百点的水平,但上限也就在这了,毕竟年事已高,和陈叶这种二十岁的壮小伙不能比。

陈叶笑眯眯的过去坐在明凯的身侧,开始指指点点,引得对方一阵恼羞成怒。

“要不你来打?”

“咳咳职业选手禁止代练!”陈叶最后玩笑了一句,便不再撩骚,老老实实回到房间拿出东西后回到车里...

接下来的日子,陈叶开始变得充满正能量。

早上和姜影柔一起起床,先到小区外的包子铺吃完了早点,要么来健身房做无氧,要么就围绕着外滩跑步做有氧。

做完锻炼后,两人慢慢散步回到小区,各自回家冲洗过后,两人紧接着又会约出来,要么开着车四处逛逛, 要么就在家里看电视剧。

电视剧依旧是那些可以顺带练习口语和词汇的生肉英剧。

陈叶的英语也还不错, 但每当他看到那些晦涩难懂的专业性词汇时,他都会“啪”的一下按下空格,根据前后文的意思理解词汇,实在不行就直接翻手机查。

当然了,每次陈叶做出这个举动都会受到姜影柔的一阵嘲笑。

过去几天以后,陈叶的爸妈也开始变得忙碌,相继离开上海,而陈叶则是到姜家混吃混喝了几天,姜父看着眼前这个混小子吃自

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