第八十五章决定踢馆（2/3）

优秀的男人身边总会出现各式各样的女人，我相信馆长以后你肯定可以驾驭她们。”

黎立猛地睁开双眼发射出无限的野心，只要听到获得芯片以后，自己得到非凡的力量以后，到那时候哼哼！

看着重新振奋起来的馆长，谭耀文轻舒了一口气，果然女人这个东西实在是太吸引人了，连文武双全的馆长都要为之烦恼。

来到武馆的门前，激动的李力持就迎接了出来：“黎馆长，快快到办公室里休息休息，累不累！口渴不渴！”

看着李力持的模样，黎立无奈的摇摇头：“李主任，我们就正常社交就好了，你这样我很别扭。”

“明白！明白！都由您说了算，那黎馆长今天是不是先不拍了？”

黎立笑道：“不用，刚好我要教一套可以全民在家锻炼的方法，你把这套方法传播出去。”

李力持的双眼一亮，连忙去办公室拿出了自己从公司特别拿来的高清摄像机。

黎立喝完水以后在摄像机前说道：“观众朋友们好，谢谢大家一直以来的喜欢，这次我会教大家一套可以锻炼全身各个部位的训练方法，同时需要的位置也不用太大，哪怕在家里也能锻炼，时间一共为15分钟，希望热爱锻炼的人能跟着我做。”

看着黎立镜头前潇洒自如的样子，李力持忍不住想到，果然就是天生吃这碗饭的。

黎立完全没有在意李力持的想法。

“第一式，是预备动作：原地踏步。

虚灵顶劲，颈部放松，头部中正竖直，头顶有微微上拉的感觉。

2.沉肩坠肘，肩关节放松下沉，两肘关节下垂放松。

3.含胸拔背，胸部放松稍稍内含而不外挺，背部往上提拉。……

第二式，伸展运动……。

第三式，踢腿运动……。

……

总共是八个动作，配合的节奏一共八个拍，现在我先做一遍。

1234，2234，3234……。”

做完广播体操的黎立对着看入神的李力持问道：“有没有拍清楚？”

李力持点点头：“拍的很清楚，而且黎馆长你的动作也非常优美。”

“那就好。”

“黎馆长，你真的太适合上电视了，这个形体、这个气质，简直就太完美了。”

就在他们聊天的时候，一脸愤怒的化骨龙、贺瞳、渣哥他们靠了过来，原来是他们从谭耀文的口中知道了这件事情。

渣哥怒声道：“馆长，今天碰到的事