第46章 精神和身体同时治疗！（2/3）

道：“如果你继续跑下去的话，膝盖可能会受到一些损伤。”

“高强度的脂肪燃烧，对你来说，并不是最好的选择。”

“从步行开始，然后变成快速行走。”方寒将自己的健身方案告诉了她。

做完这一切，方寒看着她的脸色，开口道：“既然你已经处理好了你的生理问题，那我们就来谈谈你的精神状态吧。”

“心理?”整个人都僵住了：“……”

她的问题是身体和精神上的问题。

病成这样，他连医院都不愿意出去，宁可上网看病。

他的社交恐惧症很强。

还不如把自己关在家里。

无论他说的多么爽快，真到了关键时刻，他都有可能打退堂鼓。

“你不想出去，是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗？”方寒开口问道。

一看就知道是个宅的。

由于生活和工作上的种种因素，他不愿抽出太多的时间出去，逐渐脱离了这个世界，害怕离开这个世界。

要把这件事弄清楚。

只能从根本上解决。

“我…”她表情微微一僵，从这一点来看，网友就知道方医生猜对了。

方寒将他的脸色看在眼里，慢条斯理地开口。

“唉!”

垂下头，呼吸粗重。

他之所以会变成这个样子，是因为他的出身。

年轻时，他的父母离异，于是他和妈妈住在一起。

几年前。

妈妈再婚，为他找到一个继父。

继父有两个儿子，每天都在背后欺负他。

她从小就是个乖宝宝，不管哥哥姐姐怎么欺负她，她都不会告诉妈妈，所有的苦都憋在肚子里。

上了大学以后，一切都变得好了许多。

不过，也仅仅是一年而已，这两个哥哥，一年以后就跟他同一所学校了。

两年的大学生活。

她在这两个哥哥面前，已经有了心理障碍，所以她就像一只鸵鸟一样，整天窝在自己的屋子里，不出门。

他没有出去过。

也不会遇到这两个家伙。

他之所以会走到今天这一步，是因为他的人生遭遇了不幸，他将自己的灵魂寄托在了网上。

这件事情，他从未告诉过任何人。

被欺凌带来的耻辱和伤痛，永远都不会消散，而是埋藏在他的内心深处。

今日被方寒逼着说出了这番话，心中那