指抓擒拿二（3/4）

倾城倾国不过过眼云烟，为近身攻击招式。

无相劫指第五式一指登天，看破执迷，方能无羁绊，为近身攻击招式。

出处《天龙八部》鸠摩智。

多罗叶指：原是少林七十二绝技之一，为达摩堂专研，攻击时，出指快捷无伦，且指力非常霸道！据说习得这门绝技的高手须臾之间，可让指力透过这门指法，十指连点，如波罗花绽开，身形步法如风般隔空将巨石一指头一指头击得完全粉碎。

出处《天龙八部》鸠摩智。

大力鹰爪手：专练指力的功法。功成者，指可措捏碎碗、杯、石子，为擒拿挫骨、点穴分筋的必修课目。功深者抓人时能够撕衣扯皮地抓出一块肉来。可见其威力之大。从擒拿讲,先擒抓对方头发或手臂,并以此为先手,再配合其他技法,如分错颈节等,必见成效。从打法讲,抓敌头发可控其头节连其一身,虽不致命而令敌周身失势;若抓敌手腕,可顺势缠拧掳拉伤其一臂,或连环使用其他拳法腿法,得势易中。

一、双龙出洞

两脚横开直立，两足宽与肩同，脚趾抓地，双手向前平伸，手指向前，掌心向下，舌抵上腭，全身放松。姿势站好后，开始炼气。采用顺式呼吸，鼻呼鼻吸。吸气时，意念气从手指沿臂外侧上升至头部再返回丹田，同时两臂屈肘内收于胸前；接着，呼气时，两臂向前伸出还原，同时意念丹田内气沿手臂内侧奔泻十指尖。

二、卧虎功

全身俯卧，双掌十指叉开，平行撑地，与肩同宽，身躯及双腿伸直并拢，两足尖拄地，不可塌腰，头与躯体成一线；舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，双手十指撑地，随呼吸推动身体。吸气时，用意念将气从鼻中引到下丹田，双臂弯曲，使身体贴近地面；呼气时，双臂慢慢推动身体离开地面，双臂伸直成预备式。呼气的同时，想象丹田之气经双掌十指冲出。接着做第二次。反复练习，力尽为止。

初习此势十余次时，即觉力疲气涌，头涨腰酸，手指疼痛。但行之既久，次数可逐日增加，至每次行功80次而力不乏、气不涌时，则将十指易为六指拄地（即每掌仅用拇、食、中三指）撑身，依上法行功。又逾80次后，再将六指变为鹰爪状，以六指指尖触地支身，如上法行之。待行功逾越50次方止。

三、爪提千斤

练功前，必需先备好一个能容纳50公斤铁砂的小口坛一个。练功时，站四平大马步，坛置于身前，采用逆呼吸法调匀呼吸后，以一只手掌五指抓持坛口根部，先以鼻吸气，待气吸满之后，闭气