拳法二（3/4）

耐力、灵敏等身体素质和运动的各种技巧。

出处《萍踪侠影录》杨威。

伏虎拳：是传统象形拳之一，练习者要求拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。该拳结构严谨，地盘扎实，进攻时迅速准确，防守时密不透风，身法敏捷灵活，动作刚劲有力。一招一式，似粗实细，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，变化微妙，实用价值高，是一门江湖常见拳种。

1．无极式：无思无虑，全身放松，两眼平视前方。

2．关公理须：上左步再上右步，两脚距离与肩同宽，两手心相对，从两侧如理须状，掌根向下沉压，压至与腰平，气沉脚底，要有关公之威武气势，此势有积蓄能量之作用。

3．裹肘：向左前方拧身裹肘，左手握拳收于腰侧。

4．十字披红：右脚略向右后撤半步，同时左拳变掌，边拧边翻至掌心向上向口收回，如搂物状；同时左脚收回并于右脚内侧，右掌心朝前，动作不停；寸(进)左步紧跟右步，左掌变拳翻转，向左膝前沉打，左肘顶向前方，右掌变拳收于腰间，目视前方，尾闾坐住劲。

5．裹肘：同柠身裹肘。

6．猴儿爬杆：回身收右肘扑左掌，打拧劲。

7．寸左步右掌撩阴，左撑护耳。

8．鹞子入林：沉左掌，回拉右掌，寸左步，抬右膝，右掌搜档。

9．立虎形：落右步，寸左步右步紧跟，两掌立式前推。

10．懒龙卧道：向前踩右步，左掌下按，右掌变拳向前下方沉砸，目视前下方。

11．上步左炮拳：上左步，打左炮拳。

12．三盘落地：向左拧身，两掌如金钟扣地。

13．拘马鞭：右肘向前侧方，裹肘劈落，左手护臂。14．仙人脱衣：向左拧身，两掌贴身，如脱衣服，向下蹲沉。

15．砸捶：两拳砸于腹前。

16．猴形腿：两手向左后方沉带，同时起右膝，脚蹬出。

17．横掌：落步，寸左步，进右步，右掌横切。

18．掐手：左转身，用腰劲，左手掐抓。

19．白蛇吐信：接上式，不停快速穿掌。

20．白蛇吐信：收回右肘，出左掌。

21．转身二郎担山：上左步，转身双掌摔掌。

22．按手盖顶：双掌向前下方按下。

23．金鸡食米：不停，寸右步，打右崩拳，左手护腕。

24．舔腿：上右步，两掌化打，两肩不可