第46章 练体术（2/3）

体极限的动作，一招一式由简至难，一步步激发人体潜能。

白致清从第一招开始练起，摆出第一式，丫丫在一旁有样学样，伸出短手细腿努力学着阿爹的样子摆出招式。

还别说，缩小版的动作摆得还挺到位。

白致清毫不吝啬地夸奖道：“丫丫真棒！”

阿爹的夸奖让丫丫开心地直乐，做动作也更有劲儿了，那小谱摆得可爱又好笑。

白墨凛醒后也没赖床，出屋后见便宜老爹带着丫丫练体术，连脸都没洗，便立刻跟着加入了练习队伍。

清晨的白家小院，一大两小认真练着体术。

体术第一式的难度不在于动作本身，而是难在坚持，想要长时间摆出第一式的动作实属不易，时间一久肌肉的酸痛很容易就让动作变形，而动作一旦变形练习便没了意义。

体术需要通过长时间的身体刺激来激发肉体潜能，所以动作一定要持久才有效。

只是这一大两小的身体都虚得紧，特别是丫丫本身体质就差再加上从小就极度营养不良，是三人中最体虚的，动作才摆出没一小会儿，双手双脚就累得直打颤儿。

但丫丫看了看一脸轻松的阿爹和仍在坚持的哥哥，咬了咬牙，继续坚持。

十几息之后，“啪——”，丫丫实在坚持不住，整个人直直往前倒，脸着地扑到了地上。

正巧，刘施语刚起床想在院子里舀水洗漱，就看到她的宝贝女儿扑倒在地上，可把她心疼坏了。

刘施语急冲冲小跑着过来抱起丫丫，瞪了白致清一眼，“你是怎么带孩子的？就这么让丫丫扑倒在地上？！”

白致清也心疼丫丫，可摔倒是零基础人员练习体术的家常便饭，他小时候也是这么过来的，而且摔得比丫丫狠多了。

理虽是这么个理，可白致清并不敢跟他家娘子辩真理，输的永远只能是他，便在一旁装着鹌鹑不敢回话。

倒是摔了一跤的丫丫不哭也不闹，还想着继续练习，在阿娘怀里扑腾了几下，说道：“阿娘放丫丫下来，丫丫没事，丫丫要继续练体术。”

刘施语不放心地看着丫丫，问道：“丫丫不怕疼？不怕累？”

丫丫点了点头又摇了摇头，脆生生地说道：“丫丫怕疼也怕累，但丫丫想像阿爹一样厉害，所以丫丫会坚持哒！”

听着丫丫决心满满的话，刘施语既是骄傲又是心疼。

她极欣赏宝贝女儿的心性，想着既然孩子自己能吃苦愿意坚持，当娘的总不能拖孩子的后腿，便把丫丫放到地上，说