第一卷 宿县烟火 第十五章 桩功（1/4）

“是桩功啊！”

刘衍忠一副恨铁不成钢的模样。“你们有多少人，桩功练不到入静，就不去多练，沉迷在那些打法套路上的？！”

“心静身动！”

“祖师爷留下第一个诀窍，你们有几个人记得住的？”

他说的极严厉，台下众弟子，全默不作声，静听着教训。

唯有梁璟在心中若有所思，“心静身动，一旦将桩功练到入静的地步，无论是练习功夫套路还是导引之术，都会事半功倍。这桩功作为修身第一功，的确不是没有道理的。”

他将刘衍忠的话，与自身修行相互对照，当下也是深以为然。

梁璟自己就是深得入静之利，他练功时，观想莽牛形可以静观己身，肉身的种种动静变化，全都在心中呈现出来。

在这种状态下，他练一个招式，一分一毫都不偏差，力道拿捏都是恰到好处，一天几乎可以抵别人数日苦修。

就在梁璟心中思绪纷飞之时，刘衍忠的声音继续回响在讲堂里。

“桩功枯燥无味，徒劳无功，用站桩的时间去练一套长拳，岂不更美？！”

刘衍忠神色凛然道：“恐怕在座诸位中，有不少人都曾有过这个念头。”

“忽视桩功，轻视导引术！只沉迷于拳脚招式，再就是斗敌打法！”

“你们若是如此热衷于武夫行径，还来我道门做甚？找个武馆，交了银子，一天到晚都有人跟你们比划！”

话已至此，讲堂里早已是鸦雀无声，无人再敢言语，高台上的黄道恒也是低眉垂眼，静立一旁。

不知怎的，梁璟总感觉这位尚座话里意有所指，非一时之气。

只不过他初入观，许多事情还不明白，当下也将诸多想法都压在心里，静听后续。

刘衍忠复又呵斥了几句，大都是指责弟子沉溺武功，不明命功之理的一些话。

等到训斥的差不多了，老道歇息一阵，一旁的黄道恒又上了一次茶水，方才继续讲课。

“你们也不要怪老道多嘴，咱都是自家里的弟子，让你们多练桩功也是好让你们能早掌握入静的妙处。”

“老道我话放在这里，若是有人能站出个‘静观己身’的境界来，我保他直到内炼关口，都一路无阻！”

刘衍忠这话说得掷地有声，众弟子也都是点头受教。

他朗声继续说道：“混元桩，讲得就是一个‘圆’字，是圆融、圆满的‘圆’。作何解？”

“胸要开阔、肩要放松、腋下含空，要拢出